Halia sinonim dengan herba untuk buang angin. Ini memang tak asing lagi, mana tidaknya bila sebut pasal angin automatik kita semua teringat akan halia la, teh halia lah, jeruk halia lah, betul tak?
Halia mengandungi;
1. Air
2. Karbohidrat
3. Serat
4. Kalium
4. Fosforus
5. Kalsium
6. Tenaga
7. Protein
8. Gentian
9. Niasin
10. Asid amino
11. Gingerols
12. Oleoresin
13. Pati minyak
14. Vitamin A, B dan C
15. Lemak
16. Asid organik
17. Minyak meruap seperti zingeron, zinzerol, zingeberal, zingiberin, borneol, seniol dan feladren.
(sumber wikipedia)
Ia dikatakan dapat merawat penyakit banyak angin dalam badan, sakit kepala, sistem pencernaan bermasalah, sakit jantung, muntah, cirit-birit, disentri, asma, sakit perut, reumatisme, pengaliran darah bermasalah, mati pucuk, lemah tenaga batin, keracunan udang, badan kesejukan, sakit pinggang, urat saraf lemah, mabuk kenderaan, batuk kering, kejang, buang air berlendir, dan darah haid berbau hamis.
Dari sudut kecantikan pula halia digunakan untuk menghasilkan produk kurus seperti losyen, sabun, minuman dan kosmetik. Produk yang berasaskan halia ini mendapat permintaan tinggi kerana keberkesanannya memang terbukti.
Banyakkan khasiat halia ni? Biar saya kongsikan cara mudah pengambilan halia setiap hari;
Segelas air panas
3 hiris halia (ketuk-ketuk sikit)
1/2 limau nipis
1 sdk madu
Campurkan semuanya, tunggu jadi suam dan minum. Amalkan setiap hari.
Selamat mencuba.
No comments:
Post a Comment