Soalan: Berapa kerap kita perlu berbekam?

Jawapan:

Bergantung kepada individu, tiada jadual khusus untuk berbekam tetapi kita semua adalah individu yang berbeza dan budaya pemakanan kita juga berbeza.

Biar saya jelaskan disini, apa perbezaan yang saya maksudkan. Kita terdiri daripada;

1. individu yang amat mengambil berat tentang pemakanan, contohnya memastikan makanan yang bakal dimakan mempunyai nutrient yang diperlukan oleh tubuhnya sahaja.

2. individu yang langsung tak kisah dengan pemakanan.

3. individu yang banyak mengambil makanan segera.

4. individu yang mempunyai masalah kesihatan dan perlu mengambil ubat atas nasihat doctor.

5. individu yang sering mengalami tekanan tak kira dirumah atau di tempat kerja.

Untuk anda yang tergolong dari golongan individu yang pertama, cukuplah kalau anda berbekam setahun sekali atau dua kali.

TETAPI jika anda tergolong dari golongan kedua hingga kelima, saya sarankan anda berbekam setiap dua bulan dan berbekamlah pada tarikh-tarikh sunnat, In Shaa Allah akan membantu dalam mengeluarkan sisa-sisa toksid didalam tubuh anda.